Debora Plus K2 60 Kapseln

D3 plus K2 – das kluge Duo für Ihre Gesundheit

Ernährungswissenschaftler haben in den letzten Jahren die Bedeutung einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin D3 und Vitamin K2 für die Erhaltung normaler Knochen erkannt. Dahinter stehen folgende ernährungsphysiologische Zusammenhänge: Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei, so dass dem Körper in ausreichendem Maße Calcium zur Verfügung steht.

Darüber hinaus trägt Vitamin D zur Erhaltung normaler Knochen bei. Normale Knochen zeichnen sich durch ein normales Wachstum und normale Knochendichte aus. Hierbei spielt das Knochenprotein Osteocalcin eine wichtige Rolle. Bei einer normalen Knochenfunktion unterstützt Vitamin D die Bildung des Osteocalcins.

Auch das Vitamin K2 trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Denn bei einer normalen Knochenfunktion fördert K2 die Aktivierung des Osteocalcins.

Ferner trägt Vitamin D zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.

Ursachen für einen Vitamin D-Mangel

Heutzutage ist die Wichtigkeit von Vitamin D hinreichend bekannt. Das spärliche Vorkommen von Vitamin D in Nahrungsmitteln lässt über die Ernährung nur einen relativ geringen Anteil zur Deckung des Bedarfs zu. Die Eigensynthese von Vitamin D ist nur durch einen Aufenthalt im Freien möglich. Ein oft beruflich bedingter Lebensstil, der wenig Sonnen-Exposition beinhaltet, die Verwendung von Sonnenschutzmitteln und die Unfähigkeit des Körpers, Vitamin D längere Zeit zu speichern, führen dazu, dass viele Menschen in Deutschland einen zu niedrigen Vitamin D-Spiegel haben. Dazu kommen individuelle Faktoren, wie Erkrankungen oder die Einnahme bestimmter Medikamente.

Vor diesem Hintergrund ist es verständlich, dass rund die Hälfte der in Deutschland Lebenden Menschen unzureichende Vitamin D-Spiegel aufweisen.

Das Geheimnis von Vitamin K2

Dass der Körper für gesunde Knochen neben Vitamin D3 gleichzeitig auch Vitamin K2 benötigt, wissen viele Menschen nicht. Mit schweren Folgen. Denn nur mit ausreichend Vitamin K2 (Menochinon) kann der Körper Calcium in den Knochen aufnehmen und damit seine normale Struktur und Festigkeit erhalten. Zudem wird verhindert, dass zu viel Calcium in der Blutbahn verbleibt und sich beispielsweise in den Gefäßen festsetzt. Darüber hinaus ist Vitamin K ist auch an der Blutgerinnung beteiligt.

Vitamin K2 kommt natürlicherweise in tierischen Lebensmitteln wie z.B. in Leber und Eiern vor sowie in durch Milchsäurebakterien fermentierten Nahrungsmitteln wie z.B. einigen Käsesorten, Joghurt oder Sauerkraut. Vitamin K2 kann teilweise auch durch die Bakterien der Darmflora gebildet werden sofern diese nicht geschädigt ist, wie z.B. durch die Einnahme von Antibiotika.

Zutaten und Zusammensetzung

1 Kapsel enthält:

50 -g Vitamin D3, entsprechend 2.000 Internationale Einheiten (= I.E.) und 80 -g Vitamin K2 (Menachinon-7), gelöst in pflanzlichen Ölen.

Anwendung & Dosierung

1 Kapsel pro Tag zu einer beliebigen Mahlzeit mit etwas Wasser einnehmen.

Aufbewahrung & Haltbarkeit

Trocken, vor Wärme und lichtgeschützt aufbewahren. Haltbarkeit 36 Monate.

Wichtige Hinweise

Bei Einnahme von Blutgerinnungshemmern nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten verwenden. Nicht für Kinder unter 11Jahren geeignet.

Häufig gestellte Fragen

Warum ist die kombinierte Einnahme der Vitamine D3 und K2 empfehlenswert?

Zur Aktivierung von bestimmten körpereigenen Proteinen ist Vitamin D3 auf Vitamin K2 angewiesen. Da Vitamin K2 die durch Vitamin D gebildeten Proteine fördert, ist es möglich, dass bei steigendem Vitamin D-Spiegel sehr schnell ein Vitamin K2-Mangel auftreten kann. Deshalb sollten die beiden Vitamine zusammen eingenommen werden.

Wie können gesunde Knochen mit Debora plus K2 erhalten bleiben?

Die hohe Relevanz des Sonnenvitamins Vitamin D3 und die Bedeutung von Vitamin K2 für die Knochengesundheit sind gut erforscht. Vitamin D3 sorgt dafür, dass dem Körper genügend Calcium zur Verfügung steht. Auch das Vitamin K2 trägt zur Knochengesundheit bei, denn es fördert die Aktivierung von Osteocalcin. Dieses Knochenprotein spielt eine wichtige Rolle dabei, dass Knochen normal wachsen und eine normale Knochen dichte aufweisen können.

Welche Rolle spielt Vitamin D3 für die Gesundheit?

Die bekannteste Funktion von Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist dessen Rolle im Knochenstoffwechsel. Vitamin D3 ist bei der Knochenmineralisierung essentiell, da es an der Aufnahme von Calcium im Darm und an der Calciumaufnahme in die Knochen beteiligt ist. Darüber hinaus findet man Vitamin D3 in vielen weiteren Stoffwechselvorgängen. Ernährungswissenschaftler haben in den letzten Jahren die Bedeutung einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin D3 für eine normale Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion und gesunder Zähne erkannt.

Woher kommt der Mangel?

Da die Eigensynthese von Vitamin D bis zu 90% auf den Aufenthalt im Freien zurückzuführen ist, dagegen die Ernährung nur maximal 20% zur Deckung des Bedarfs beitragen kann und zudem nur wenige Lebensmittel nennenswerte Mengen an Vitamin D enthalten, kommt ein Mangel an Vitamin D in Deutschland so häufig vor. Viele Menschen arbeiten im Büro und verbringen ihre Freizeit drinnen. Begünstigt wird ein Vitamin D-Mangel zusätzlich durch individuelle Faktoren. Debora® plus K2 kann bei regelmäßiger Einnahme einem Mangel der Vitamine D und K2 entgegenwirken oder diesen ausgleichen.

Gibt es Risikogruppen?

Die Gruppe der Betroffenen ist sehr vielfältig. Ältere Menschen, die immobil oder pflegebedürftig sind, sind häufig betroffen. Bei Senioren lässt zudem die Eigenproduktion von Vitamin D mit zunehmendem Alter nach. Aber auch Säuglinge sind gefährdet, da sie der direkten Sonnenstrahlung nicht ausgesetzt werden sollten. Personen mit dunkler Hautfarbe haben ebenfalls oft einen Mangel an Vitamin D, da die Haut die Strahlung stärker filtert. Zu den weiteren Risikogruppen zählen chronisch Kranke, deren Leiden oder deren Medikamente den Vitamin D-Stoffwechsel beeinträchtigen.

Was kann man selbst tun?

Den Vitamin D-Spiegel auf natürliche Weise anzuheben, ist aufgrund der mangelhaften Sonneneinstrahlung hierzulande nicht ganz so leicht wie bei Vitamin K: Vitamin K2 kommt natürlicherweise in tierischen Lebensmitteln wie z.B. in Leber und Eiern vor sowie in durch Milchsäurebakterien fermentierten Nahrungsmitteln wie z.B. einigen Käsesorten, Joghurt oder Sauerkraut. Vitamin K2 kann teilweise auch durch die Bakterien der Darmflora gebildet werden sofern diese nicht geschädigt ist, wie z.B. durch die Einnahme von Antibiotika. In diesen Fällen kann Debora® plus K2 dem Stoffwechsel bei regelmäßiger Einnahme Vitamin D3 und K2 im richtigen Verhältnis und in ausreichender Menge zur Verfügung stellen.